如果疼痛无法避免，那温柔与尊严可以。10月10日是世界安宁缓和医疗日，今年主题为“疼痛管理，不止于痛”。围绕这一理念，我院肿瘤科、安宁疗护团队开展系列暖心活动，以专业镇痛、温情陪伴，为患者守住体面与安宁。

义诊答疑｜让疼痛不必硬抗

疾病日上午，医护人员来到桃李社区门诊部开展义诊活动，耐心为市民免费测量血压、细致问诊，对慢性疼痛、血压异常、肿瘤高危筛查等问题，给出科学诊疗和居家健康指导，并纠正“疼痛能忍则忍”“无痛停药”等常见误区，把“疼痛可以控制、无需默默忍受”的理念传递给更多家庭；同时现场示范居家血压测量、疼痛记录方法，鼓励大家把健康管理融入日常生活。

健康课堂｜安心规范用药

下午的癌痛健康课堂座无虚席。医护团队现场科普科学镇痛知识，明确长期忍痛会加重痛觉敏感、陷入“越忍越痛”的恶性循环，并指导患者正确评估疼痛、坚持记录疼痛日记，助力精准诊疗；同时详细解读WHO癌症三阶梯止痛原则，强调止痛药需规律按时服用，而非痛后补救，规范应对爆发痛，及时调整用药方案。

对于大家最担心的药物成瘾与副作用问题，石国刚主任表示，规范口服缓释止痛药成瘾概率极低，常见不适可提前预防、对症处理，同时分享放松训练、冷热湿敷、家属陪伴等非药物方式，帮助患者身心同步舒缓、科学控痛。

床旁谈心｜守护生命最后尊严

安宁疗护，治愈身心，更安放心愿。活动期间，医护团队走进病房，与晚期患者及家属围坐谈心，温柔科普生前预嘱“我的五个愿望”。从医疗服务取舍、生命支持治疗选择，到个人照护诉求、心愿传递、指定医疗代理人，医护人员逐条耐心解读，引导医患、家属坦诚沟通。让患者的心愿被听见、被尊重，也让生命告别少一份遗憾，多一份从容体面。

疗护从不是消极放弃，而是以患者、家属为中心，通过精准症状管控、专业心理疏导、温情人文服务，守护生命质量与尊严。未来，我院将持续推进癌痛规范化治疗与安宁疗护服务，常态化开展健康宣教、居家随访服务，用专业消解病痛，用温柔敬畏生命，让每一位患者都能安然、体面地走完生命旅程。